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研究发现睡前玩手机伤眼又折寿,睡前玩手机伤眼又折寿

2022-06-14 483 admin

你是否经常这样干?晚上关灯之后不睡觉,一直刷手机。
日前,巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系,相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示,夜间盯着电脑或者手机屏幕,暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大,这不仅会损伤视力,还会对大脑甚至全身产生影响。
看完这项研究成果,你睡前还要继续玩手机吗?

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相关标签: # 转载 # 健康

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