大多数人跑步是为了追求身体的健康,带来身心的愉悦,但是跑步并非灵丹妙药,跑者还需保持健康的生活方式,远离不良生活习惯,比如:抽烟、喝酒和熬夜等,会大大增...
作家冰心说:这世上若无女人,会失去十分之七的美。而喜欢跑步的女人,比不运动的女人,除了看起来更年轻外,只厉害了三小点而已:(1)颜肤可人(2)身材性感(3)自信乐观。跑步让美女变的更自信,美女的身材也...